Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 57,04g | Kolh.: 151,95g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь по-Корейски, Велком Сосиска Докторская, Delicados Тортилья. Lunch: Картофельное Пюре, Востряково Говядина Запеченная , Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|