Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1598 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 103,35g | Kolh.: 139,91g.
Frukost: Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. Lunch: Namia Питательный Шоколад Соленый Миндаль, Осетрина, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Роскар Яичный Белок, Данар Сыр Сулугуни, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|