Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
370 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 26,77g | Kolh.: 19,44g.
Lunch: Хлеб Черный, Салат из Капусты, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|