Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
782 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 37,29g | Kolh.: 51,59g.
Frukost: Кофе (Эспрессо). Lunch: Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Яичница. Snacks/Annat: Мясновъ Котлета по-Царски, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|