Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1856 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 93,96g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Батон Нарезной, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Спагетти, Петелинка Котлеты Куриные. Middag: Сосиска в Тесте, EON Энергетик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|