Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
1315 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 49,96g | Kolh.: 218,77g.
Frukost: Вареники с Картошкой. Lunch: Капуста Белокочанная, Вареники с Картошкой. Middag: Крабовые Палочки, Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|