Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 32,15g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: ПП Шаурма, Рафаэлло Конфета, Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|