Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
858 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 36,45g | Kolh.: 91,27g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Bananas, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Cooked Carrots, Barber Foods Broccoli & Cheese Breaded Raw Chicken Breast. Snacks/Annat: Ginger Cookies no sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|