Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
494 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 56,02g | Kolh.: 31,95g.
Frukost: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Омлет с Молоком. Lunch: Брокколи на Пару, Окей Тилапия Филе. Middag: Milford Сахарозаменитель, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisa.ledkova 's vikthistorik
|