Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 133,64g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Storck Toffifee. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Middag: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|