Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2019:
|
644 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 45,01g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, WRP WRP On The Go, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Terung. Middag: WRP WRP On The Go. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|