Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1717 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 67,83g | Kolh.: 164,60g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: America's Choice Natural Almonds, Subway 6" Turkey Breast. Middag: Five Guys Fries (1/2 Regular), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Annat: M&M's Peanut (One Piece - estimate). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|