Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 51,39g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Blackberries , Keto Shake, Coffee, 365 Light Cream. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Bacon & Bleu. Middag: Keto Bagel, Stouffer's Signature Classics Tuna Noodle Casserole. Snacks/Annat: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Choc Zero Milk Chocolate Keto Bark Almonds. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|