|
eerste kilootjes gaan altijd snel. Als of je lichaam je even beloond voor eindelijk gezond eten xD
|
77,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 28,43g | Kolh.: 175,46g.
Frukost: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Gebakken Ei, Bolletje Meergranen Beschuit, Wortelen. Lunch: Nibbit Rings, TUC Paprika. Middag: Uien, Ketchup, Hummus, Zonnatura Rijstwafels. Snacks/Annat: Venco Dropmix Zout. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 16 timmar, Samsung Health - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|