Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
77 kcal
|
Fett: 1,57g | Prot: 2,06g | Kolh.: 13,50g.
Frukost: Pão Caseiro, Café. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|