Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 33,83g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Café, Kinder Bueno White, Citron. Lunch: Bonne Maman Confiture de Pêches, Jean Hervé Goma-Sio, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Oeuf (Entier), Tomates, Oignons, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nesquik Cacao. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|