Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1055 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 83,46g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Middag: Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Тёма Биотворог Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|