Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
682 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 38,64g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, БКК Лаваш Армянский, Помидоры, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|