Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1873 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 59,57g | Kolh.: 234,87g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Магнит Хлеб Альпийский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Золотой Ключик Ириска, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Белая Долина Кефир 0,1%. Lunch: Вафли Творожные. Middag: Картофельные Чипсы (Соленые), Картофельные Чипсы (Соленые). Snacks/Annat: Каждый День Ванильный Зефир, Каждый День Ванильный Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|