Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 129,60g | Prot: 60,06g | Kolh.: 87,74g.
Middag: 찐고구마, 대구탕, 카카오매스, 루어팍 가염버터, 장조림, 브로콜리, 연근. Snacks/Annat: 게리 코코넛크래커. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|