Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 57,15g | Kolh.: 120,17g.
Frukost: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Рафаэлло Конфета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Окей Креветки Королевские Премиум. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|