Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
539 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 25,34g | Kolh.: 44,74g.
Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сырники, Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|