Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
269 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 3,59g | Kolh.: 31,57g.
Frukost: Milka Milka Bubbles Кокос, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|