Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 32,56g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Лента Винегрет с Фасолью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Соленые Крекеры, Красное Яблоко, Киви. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|