Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 29,55g | Kolh.: 82,94g.
Frukost: Rich Томатный Сок, Печенье к Чаю, Салат Зимний. Lunch: Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Middag: Печенье к Чаю, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|