Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1304 kcal
|
Fett: 76,57g | Prot: 76,65g | Kolh.: 79,39g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Печенье Творожное, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом. Middag: Зеленые Оливки, Морковь, Мандарины, Сыр Маасдам, Вдохновение Шоколад Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|