Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1476 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 30,32g | Kolh.: 207,84g.
Frukost: Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Lidl Evo Choc, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Clémentines, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Champignons de Paris Entiers. Middag: Sushi Gourmet Daifuku, Sushi Gourmet California Saumon, La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|