Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
354 kcal
|
Fett: 16,23g | Prot: 36,01g | Kolh.: 15,66g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Middag: Ovo Cozido, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|