Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
163 kcal
|
Fett: 10,76g | Prot: 12,55g | Kolh.: 3,11g.
Lunch: Kefir de Leite, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|