Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 69,63g | Kolh.: 164,50g.
Frukost: Egg, Butter , White Rice. Lunch: Garden of Life Performance Protein Bar - Chocolate Fudge. Middag: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese, Rosarita Refried Beans. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Give it another couple days :)
17 dec 19 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|