Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 66,30g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареное Яйцо. Lunch: Хурма, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ironman 32 Protein Bar. Middag: Хурма, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино. Snacks/Annat: Яблоко, Ironman 32 Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|