Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 43,34g | Kolh.: 126,22g.
Frukost: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб, Чай с Сахаром, Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Чай с Сахаром, Плов с Говядиной, Плов с Говядиной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|