Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 37,23g | Kolh.: 139,65g.
Frukost: Пирожок с Капустой. Lunch: Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. Middag: Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Бутерброд с Семгой, Карусель Котлета Домашняя. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|