Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
2392 kcal
|
Fett: 128,69g | Prot: 204,60g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: HiLo Hilo Teen Chocolate, Donat (Tawar). Lunch: Kaki Ayam, Tempe Goreng. Middag: Mangga. Snacks/Annat: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Bacem, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|