Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
463 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 28,44g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Творог 9%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|