Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 113,60g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Delicados Тортилья. Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Телятина Гриль. Middag: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Фундук Фундук, Свитлогорье Творог 1%. Snacks/Annat: Мандарины, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|