Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1720 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 93,52g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Мандарины, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Курица в Сливках, Гречка Отварная, Курица в Сливках, Гречка Отварная, Freshsecret Оливье с Ветчиной. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Зерновая Коллекция Хлеб . Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|