Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
489 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 23,96g | Kolh.: 53,64g.
Frukost: Банан, Ферма Сулугуни, Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|