Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 31,50g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Weintrauben, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Buttertoast. Lunch: Zimt Zucker, Müller Milchreis Protein Klassik . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|