Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1370 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 83,72g | Kolh.: 122,58g.
Frukost: Любимые Традиции Мармелад, Pine Nuts (Pignolias), Лакомо Творог 1,8%, California Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Egg. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Вкусвилл Изделия Хлебобулочные Из Смеси Ржаной И Пшеничной Муки Подовые, Butter , ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Middag: ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Annat: Plum, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Tangerine. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|