Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 65,31g | Kolh.: 105,76g.
Frukost: Корица, Кофе (Растворимое), Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Danone Даниссимо со Вкусом Фисташкового Мороженого, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Перепелиное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Петруха Окорочок без Косточки. Middag: Зеленый Чай. Snacks/Annat: Мандарины, Мартин Семечки, Danone Даниссимо со Вкусом Фисташкового Мороженого, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катрин 15 's vikthistorik
|