Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2008
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2008:
|
461 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 21,88g | Kolh.: 60,76g.
Frukost: water, Coffee. Lunch: water. Middag: Diet Coke, chicken pieces, Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked) . Snacks/Annat: coffee. mer...
|
|
4322 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Shopping - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmel8sons 's vikthistorik
|