|
все сначала🤐
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2019:
|
1001 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 28,69g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Chikoroff Цикорий, Шпинат, Яйцо, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Пирожок с Капустой, Винегрет, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|