Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
642 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 45,28g | Kolh.: 41,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Signature Cafe Broccoli & Cheesy Cheddar Soup. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Great Value Turkey Pepperoni. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|