Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2010
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2010:
|
2406 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 113,08g | Kolh.: 288,18g.
Frukost: Hazelnut Coffee Creamer, McDonalds sausage biscuit. Lunch: Frigo light string cheese, Oscar Meyer deli ham. Middag: bread, pasta corkscrew, pasta with alfredo sauce, caesar salad small. Snacks/Annat: raspberry syrup, Premier Nutrition Protein Shake, Peanut Butter Crunch, Austin's Cheese Crackers with peanut butter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyfull723 's vikthistorik
|