Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
509 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 17,73g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Monster Black Monster Ultra . Middag: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|