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Mucha ansiedad y estar en la casa haciendo efecto 😪
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54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 december 2019:
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1113 kcal
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Fett: 41,68g | Prot: 59,83g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Almendras, Naranjas, Manzana Verde, World Table Cocoa, Granvita Hojuelas de Avena, Huevo, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar (Natural) . Lunch: Marina Azul Atún en Agua, Toronja, la Hacienda Queso Fresco, Mission Tortillas Delgaditas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar (Natural) , Jitomate, Chile Jalapeño, Calabacitas. Middag: Sabori Jamón Virginia de Pavo, Jitomate, Pepino (Pelado), la Hacienda Queso Fresco, Mission Tortillas Delgaditas. Snacks/Annat: Uvas Pasas (sin Semillas), HEB Queso Cottage sin Grasa, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar (Natural) , La Huerta Fresas Congeladas, Carnation Leche Evaporada, Cordial o de Licor, Dulces Karla Tamarindo, Manzana Verde. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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Carolinaq1 's vikthistorik
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