Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 27,63g | Kolh.: 50,90g.
Lunch: Cilantro, Nopales, Cebollas, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Rábanos, Carnitas. Middag: Azúcar, Nescafe Coffee Classic, La Chona Fresco Mexican Crumbling Cheese, Rebanadas de Jamón, Bimbo Soft White Bread. Snacks/Annat: Pepino (Pelado), Mangos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|