lusianaganesha 's dagbok, 16 dec 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
44,7 kg Tappat hittills: 8,5 kg.    Kvarvarande: 1,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 december 2019:
1131 kcal Fett: 48,47g | Prot: 47,55g | Kolh.: 128,23g.   Lunch: Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daging Sapi. Middag: Hati Ayam, Terong Goreng, Garuda Pilus, Cilok, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Mangga, Good Day Caramel Macchiato Coffee, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pepaya. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lusianaganesha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.