Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
906 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 69,48g | Kolh.: 76,35g.
Lunch: Ensalada Mixta, Maggi Puré de Patatas, Arroz Blanco, Salmón Cocinado. Middag: Arroz Blanco, Mayonesa, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . Snacks/Annat: Hacendado Gellytina, Campofrío Mini Fuet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
legendarie 's vikthistorik
|